8月10日17点，广东省四会市迳口镇有一个叫新农村的地方人声鼎沸。数百名村民和各路记者云集这里，紧张而又兴奋地等待一个时刻的到来。
　　18点53分，冼东妹与朝鲜选手安琴爱开战。北京科技大学体育馆内，现场观众的助威声，几乎要掀翻屋顶。但除了对手，冼东妹心无旁骛。柔道是一种对抗性很强的竞技。朝鲜选手安琴爱比冼东妹小5岁，实力强劲，素有“黑马”之称，但是，她这一次碰到了冼东妹。这是冼东妹当天最艰苦的一场比赛。比赛一开始，安琴爱立即发起了凶狠的进攻，冼东妹一一化解，耐心寻找机会。适应了对手的进攻后，冼东妹开始反击。
　　比赛进行到1分50秒时，安琴爱因为消极而被扣分，冼东妹得到一个“效果”。比赛进行到2分40秒时，冼东妹通过猛攻，以一个“朽木倒”得到一次“有效”。比分落后的安琴爱全力反攻，全场观众的心，几乎要跳出来。冼东妹显示出了丰富的防守经验。在比赛还剩下最后几秒时，比分落后的安琴爱最后关头发起绝地反击，并抓住机会得到一个“有效”，但已回天乏术。在5分钟的决赛中，冼东妹最终以11比1得到了这块来之不易的金牌，冼东妹不仅成为中国历史上首位在奥运柔道同一级别比赛中卫冕的选手，同时，也是中国奥运史上第一位妈妈级的冠军。
　　决赛结束后，冼东妹的脸上还是淳朴的笑容，而台下的几个男人，她的主教练傅国义，还有国家柔道队的教练、队友，却哭得泪流满面……他们都知道，这个33岁的、有一个一岁半女儿的冼东妹，以何等付出，才走到今天！
　　1975年，冼东妹出生在广东省四会市迳口镇新农村。当时的新农村，是一个几百人的乡村，人们日出而作，日落而息，祖祖辈辈，从地里讨得三餐温饱。冼东妹在家排行老三，上有两个哥哥，下有一个妹妹。由于兄妹多，母亲多病。冼东妹从小就听话、能干。
　　1987年5月，四会市业余体校举行全市小学生“雏鹰杯”比赛，从小擅长跑步的冼东妹参加了田径比赛，此时，她并不知道，这次比赛竟然是她命运的转机。
　　受命运之神的特别眷顾，同年8月，冼东妹离开新农村的家，告别父母，来到了四会市业余体校。冼东妹的人生翻开了新的一页。同年，11月，她在200米、400米等全市少年组的中长跑比赛中拿到了冠军。就在冼东妹还陶醉在喜悦的时候，教练却给出了她很难在田径项目有突破的结论。3个月后，冼东妹从田径队转到摔跤队，她顾虑重重。转到摔跤队的第二天，冼东妹就经受了一次特别考验。和田径训练相比，摔跤是一件苦差事，经常被摔得鼻青脸肿是常事，但从小就吃过很多苦的冼东妹还是一路挺过来了。
　　凭着“拼命三郎”的劲头，再加上教练的力荐，冼东妹1988年进入省队，1990年改练柔道，1993年入选国家队。不幸的是，1996年冼东妹的左膝十字韧带断裂，她只有离开国家队返回广东队。但冼东妹并没有停止训练，也没有动手术，而是选择了保守疗法。一年后，她拿到了八运会冠军才走进了手术室，结果是左膝膑骨被打进了两枚钢钉。冼东妹被迫退役了。
　　就在人们普遍认为，膑骨上伴随冼东妹终身的的两枚钢钉，足以把她吓得从此不再踏足柔道场的时候，冼东妹已经做了最后决定：哪怕是残疾人，也要打一届奥云运会。此后的冼东妹就像竞技场上永不言败的“斗士”，多次获奖，多次受伤，多次复出，终于站在了2004雅典奥运会的赛场上。
　　2004年8月15日，冼东妹获得雅典奥运会女子柔道52级金牌。这是中国女子柔道小级别获得的第一块奥运金牌。走下赛场的冼东妹和教练拥抱在了一起。这也是当天整个中国奥运军团获得的唯一一枚奥运金牌。一个体重只有104斤，左腿膝盖还钉着两颗钢钉的中国女孩，向世界证明了她的实力。
　　2005年十运会过去后，而立之年的冼东妹正式退役，成为广东女子柔道队的一名教练。2007年的1月，冼东妹在广州生下了女儿刘佳慧，而后的生活本来应该是一家三口尽享天伦之乐，但广东省体育局的领导希望冼东妹再战一次奥运会，喜欢挑战的她心动了。

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