内容简介：
    生活行动：塌屋救人
    6月5日，汕头市金瓶区厦岭路9号一楼房发生坍塌，一名老太太被埋其中，后经消防人员历时3个小时的营救，终于将老人从坍塌的废墟中营救出来。后经证实，这是一处居民危房，在几天的暴风雨后，墙体的土质在雨水的浸泡和大风的袭击下，突然坍塌，所幸是改楼房只有一老人居住，没有太大伤亡。

    健康之旅：学道清凉解暑菜
    夏季很多人的胃口不好,食欲不佳.就连一向以吃为本的常亮也觉得最近好像吃不下了.而且夏天那么热，厨房的温度那么高,谁有心思来做饭呢?其实,只要做上一道爽口的凉菜,既不用受高温火炉的煎熬,又能大开胃口,简直是一举两得!拿出一点粉丝,配上几样最常见的食品,就能做出一道酸辣清口的解暑凉菜.常亮和厨师一起动手学做菜。