小语：所谓幸福，就是拥有一颗感恩的心、一个健康的身体、一份喜爱的工作、一个爱你的人、几个知心的朋友。

　　主持栏目：每日农经

　　出生地：江苏南京

　　生日：7月3日

　　民族：汉

　　身高：170

　　体重：58KG

　　血型：O

　　星座：巨蟹

　　学位：文学学士

　　家庭成员：爸爸、妈妈

　　最喜欢的颜色：粉、蓝、绿

　　业余爱好：音乐、阅读、运动

　　最欣赏的人：热情、豁达、博学之人

　　主要工作经历：

　　自北京广播学院播音系毕业后分配到农业影视中心，担任7套农业节目主持人至今。曾主持过：《田园大舞台》、《乡村大世界》、《农村文化寻访》、《金色天平》、《农民之友》等多个栏目。并且担任2000年至2003年CCTV-7春节晚会、国家及政府奖“神农奖”颁奖典礼、第一届农民文化节、第六届中国象山开渔节等多个特别节目的主持人。其中，陆梅主持的春节特别节目《红红火火过大年》获得第八届神农奖文艺类节目银奖（金奖空缺）；第六届中国行业电视文艺片一等奖。在“央视7套最受欢迎的节目主持人”观众投票评选中，排名第三。